برای مشاهده‌ی ویدیو لطفاً آن را خریداری کنید.

سرفصل ها

بخش 1 : مقدمه - تمرین عقب‌گرد بر اساس تشویقی‌دادن
00:00:05
Reply Icon
بخش 2 : مقدمه - تمرین عقب‌گرد بر اساس تغییر فشار قلاده
00:01:22
Reply Icon
بخش 3 : تمرین عقب‌گرد بر اساس تکنیک تشویقی
00:02:11
Reply Icon
بخش 4 : تمرین عقب‌گرد بر اساس تکنیک قلاده
00:17:51
Reply Icon
منابع و متریال آموزشی

ندارد.

level icon سطح : پیشرفته
typeIcon نوع : با زیرنویس